Я убеждена, что полезное питание это не скучные сухие невнятные продукты, а красивые ресторанные блюда, которые может приготовить каждый у себя дома из доступных ингредиентов.
Рецепты в сборнике как раз помогут вам в этом убедиться

1. Овсяночка ван лав
2. Авокадо-скрэмбл тост
3. Мини-сырнички с йогуртом, клубникой и бананом
4. Боул с творожно-сырными шариками, салатом и хитренькой пшёнкой
5. Баклажаны по-турецки с яйцами и салатом
6. Смореброд с тунцом
7. Спринг роллы с овощами и скремблом
8. Онигири — японские рисовые пирожки
9. Кабачковые оладьи с чесночными креветками и легким салатом
10. Чемпионская яичница с красной рыбкой и салатом
11. Томатная овсянка
12. Брускетта со свеклой, рикоттой и авокадо
13. Лёгкий омлет с грибами, сыром и зеленым салатом
14. Чечевичные лепешки с салатом и овощами

Видео к этим рецептам смотрите у себя в библиотеке на сайте https:// olgabogatova.ru/. В описании к видео указаны таймкоды ко всем блюдам. Просто нажимайте и переходите смотреть нужный раздел

Эти прекрасные завтраки были в нашем марафоне правильного питания и полезных привычек. Также на сайте вы скоро сможете купить сборники с обедами и ужинами, перекусами и закусками и отдельно рецепт самой вкусной на свете Запеканочки.
Соберите себе всю небанальную ПП коллекцию и наслаждайтесь прекрасными блюдами, без вреда для фигуры
__
После оплаты Рецепты автоматически попадают в библиотеку на сайте olgabogatova.ru
Из библиотеки рецепты можно скачать и распечатать или просто смотреть. Доступ к рецептам навсегда.

Как найти библиотеку?
На главной странице в левом верхнем углу 3 полосочки - это меню сайта - нажимайте и Выбирайте
Моя библиотека