Я убеждена, что полезное питание это не скучные сухие невнятные продукты, а красивые ресторанные блюда, которые может приготовить каждый у себя дома из доступных ингредиентов.

Рецепты в сборнике как раз помогут вам в этом убедиться.
Универсальный набор приправ и соусов, выигрышные сочетания продуктов, хитренькие быстрые заготовки, правила баланса на тарелке и вам никогда не надоест так питаться! Красиво, вкусно, разнообразно и полезно❤️

Видео к этим рецептам смотрите у себя в библиотеке
на сайте https://olgabogatova.ru/. В описании к видео указаны таймкоды ко всем блюдам. Просто нажимайте и переходите смотреть нужный раздел.

Рецепты в сборнике

1. Ласси с бананом и мятой
2. Бодрый зеленый смузи
3. Овощные палочки с соусом дзадзыки
4. Банановое мороженое
5. Мороженое Попсайкл
6. Удивительный Грин салат
7. Солнечный смузи
8. Салат с нектаринами, томатами, красным луком и апельсиновой заправкой
9. Бабагануш — закуска из баклажанов
10. Салат со свеклой и апельсинами
11. Ягодный Ласси
12. Апельсиновый лимонад с жасмином, мёдом и имбирём
13. Освежающий огуречный кефир с зеленью

Эти прекрасные Салаты и закуски были в нашем марафоне правильного питания и полезных привычек. Также на сайте вы скоро сможете купить сборники с завтраками, Салатами и перекусами и отдельно рецепт самой вкусной на свете Запеканочки.
Соберите себе всю небанальную ПП коллекцию и наслаждайтесь прекрасными блюдами, без вреда для фигуры
_____
После оплаты из России Рецепты автоматически попадают в библиотеку на сайте olgabogatova.ru
Из библиотеки рецепты можно скачать и распечатать или просто смотреть. Доступ к рецептам навсегда.

Как найти библиотеку?
На главной странице в левом верхнем углу 3 полосочки - это меню сайта - нажимайте и Выбирайте
Моя библиотека